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”わたしの花”を咲かせる花の妖精『ROSETTA ロゼッタ』です。

クリスタル、エリックスエッセンス、ボディ&エネルギーワークであなたらしく寛ぐお手伝い♡自由に、豊かに、HAPPYに生きるお手伝いをいたします。


by 谷口るみ子
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身体メンテナンス

身体メンテナンス_e0269170_17494137.jpg
今年は暑いよね~💦
と会う人会う人会話する石垣島

ちょっとバテ気味が続いたので、自分の毎日を振り返ってみました。
う~ん、食事が簡単なものになりがちだったかも・・・
小食が良いと言われるし
コロナの影響でお給料少なくなったので節約したいし
と、食事のクオリティーが低くなりがちでした。
(レストランでごちそう食べましょ♪というのではありません)

まず地元食材で良質なタンパク質を!と思い
魚!さかな食べよう169.png
和食の料理人さんのランチ食べに行ったり
魚屋さんで旬のカツオ買って、ここ数日は毎日鰹102.png

あとはJAの市場で果物は買って、
パインにマンゴー、バナナ今旬食材179.png
職場では小学生のお子さんがいるHさんが、
おやつや庭のグァバでスムージー作ってきてくれて
めっちゃ助かる~162.png


そして今日は4か月ぶりにマッサージ屋さんへ。
ずっと気になっていた「トークセン」を受けに行きました♪

タイに伝わる民間療法で、木槌で背骨のラインや経絡、ツボを
コンコン叩いてエネルギー調整。

日頃のアロマトリートメントで背骨がゆがんで腰が痛くて119.png
張っている部分はとっても痛い!
けどだんだんとほぐれていって、呼吸が深~くなっていきます。
最後は硬かった身体もだいぶ元通りになりました。

家に戻って昼寝2時間。
食欲も落ち着きました。

トークセンについてネットで調べると
雷に打たれて倒れたタマリンドの木で木槌を作るらしく
雷による天からのエネルギーで、身体のエネルギーが整うとのことでした173.png

見えないレベルのことは大好きだし、大事に思うので
またトークセン受けに行くと思います162.png

こちらで受けることできますが、
施術できる方は普段は京都で活動されているとのことです。


ROSETTA 谷口るみ子
石垣市新栄町71-7
rosettacolor@gmail.com













by taitania85 | 2020-07-25 18:23 | 石垣Life | Comments(0)